Персональные или индивидуальные тренировки в СК "Торнадо" включают в себя составление тренировочной программы, плана питания, и, конечно же, чуткое руководство тренера.

​

     Человеку необходимо с самого начала своего спортивного пути позаниматься с тренером, чтобы понять, как работает наш организм, под какими нагрузками его необходимо держать, для достижения поставленной цели, а самое главное - техника выполнения упражнений.

​

     Нередко встречаются люди, которые говорят, что я сам, сама всё знаю и умею. Как правило потом начинается расстройство, что желанный результат не достигнут, хотя сил потрачено огромное количество, да ещё вдобавок что то болит.

​

     Вот чтобы такого не было, а желания воплощались, цели достигались и травмы не появлялись, необходимо заниматься с персональным тренером.

 

​

Ждём Вас в нашем Фитнес Клубе.